Toiduga sõbraks.

Esileht
E-pood
Blogi
- Retseptid
- Näputoit
- Emadele
- Toitumine

Meist
Kontakt
Ostukorv

Esileht
E-koolitus
Stardikomplekt
Tasuta abilised
Retseptiraamatud
E-pood
Retseptid
Blogi
Meist
Kontakt
Ostukorv

Home

Tule ka kampa!

e-koolitus “Mina söön ise!”.

Teemad

Emadele
Näputoit
Retseptid
Toitumine

Värsked postitused

RETSEPT | Munamuffinid 3 erineva lisandiga
RETSEPT | Värvilised köögiviljakotletid
RETSEPT | Banaanipannkoogid jõhvikatega
Lisatoiduga alustamine – näputoit või püreed!?
RETSEPT | Kiired ja toitvad kikerhernekotletid

Arhiiv

veebruar 2023
detsember 2022
november 2022
oktoober 2022
september 2022
august 2022
juuli 2022
juuni 2022
mai 2022
aprill 2022
märts 2022
veebruar 2022
jaanuar 2022
juuli 2021
juuni 2021
mai 2021
veebruar 2021
juuni 2020

Sotsiaalmeedia

Rubia OÜ · Lastekodu 18, Tallinn · kadi@naputoit.ee · 55585079

Tule ka kampa!

Me ei saada uudiskirju, vaid inspiratsioonikirju.
Retseptid, nipid ja muu vahva, mis ellu kergust loob.

Uuri lisaks

Blogi
E-POOD
Müügitingimused
Privaatsuspoliitika

UUS! Paberist raamat hommikusöökidest, mis sobiv

UUS! Paberist raamat hommikusöökidest, mis sobivad pisikestele näputoitujatele (ja muidugi ka ülejäänud perele). 🍳🥞

Piilu meie e-poodi! 😉

- Kadi

#näputoit #beebitoit #beebitoitumine #lapsedsööma #beebidsööma #lapsed #beebid

Kas Sul juba on meie taldrikureegli spikker? 😉

Kas Sul juba on meie taldrikureegli spikker? 😉
See on väike tasuta abiline Sulle inspiratsiooniks ja abiks. 🍊

Selle ja teised tasuta abilised leiad meie e-poest (link profiilil).

Põnevat katsetamist! :)

- Kadi

#näputoit #beebitoit #taldrikureegel #tervisliktoitumine #elutervetoitumine

RETSEPT | Värvilised köögiviljakotletid 🌈
Köögiviljakotletid on nii universaalsed, et siia võid sisse pista kõiksugu köögivilju, mis Sul parasjagu külmkapis või sügavkülmas varuks või üle jäämas on. Herneid, paprikat, maisi, suvikõrvitsat, porgandit, lillkapsast, brokolit. Lisa juurde siduvaid komponente (nt muna, jahu ja/ või riivsaia), maitseks ürte, riivitud juustu ja voilaa!

Aga asume asja kallale... 👇

See ja paljud teised retseptid leiad www.naputoit.ee/retseptid

Põnevat katsetamist! 😊

- Kadi

#näputoit #näputoiduretseptid #beebitoit #lisatoit #lapsedsööma #lapsed

On aeg hommikust süüa! 🥞 Kui pea on ideedest

On aeg hommikust süüa! 🥞
Kui pea on ideedest tühi ja nii Sina kui lapseke tahaks pudrule vaheldust, siis ära enam otsi - hommikusöökide e-raamatust leiad üle 35 lihtsa ja kiire söögiidee.

Muideks, paljud neist toitudest sobivad ideaalselt ka "laiskadeks" lõuna- ja õhtusöökideks, vahepalaks, reisile või beebiringi kaasa valmistamiseks. ;)

Retseptiraamatust leiad:
- pannkooke
- munaroogasid
- saiamäärdeid
- muffineid

Ehk nii magusaid kui soolaseid hommikusööke. Midagi igale maitsele! 😊

Piilu meie e-poodi - naputoit.ee/pood.

- Kadi

#näputoit #hommikusöök #lapsed #beebid #näputoiduretseptid #lapsedsööma #minasöönise

Uus tasuta abiline Sulle!
TALDRIKUREEGLI SPIKKER 🥕🧀
Millest koosneb tasakaalustatud eine?

Tasuta allalaaditav PDF fail - prindi paberile ja kleebi kööki nähtavasse kohta.

Spikri saad meie e-poest:
www.naputoit.ee/toode/taldrikureegli-spikker

Lingi leiad ka meie profiililt. ☝

Põnevat katsetamist! :)

- Kadi Pärna

#näputoit #beebitoit #lisatoit #lapsedsööma #tervisliktoitumine #lapsed #taldrikureegel #elutervetoitumine #tasakaalustatudtoitumine

Banaanipannkoogid on nii lihtsad ja kiired. Sobiva

Banaanipannkoogid on nii lihtsad ja kiired. Sobivad söömiseks nii soojalt kui jahtunult, nii kodus kui kaasa haaramiseks (kui näiteks beebivõimlemisse või reisile minek).

Selles universaalses retseptis võid jõhvikad julgelt asendada muude marjade või kasvõi riivitud porgandiga. Võid lisada maapähklivõid või lisandid sootuks ära jätta.

Kasutasin selles retseptis kuivatatud jõhvikaid, aga sobivad ka näiteks külmutatud jõhvikad.

Serveerisin kreeka stiilis jogurtiga, kuhu segasin sisse natuke maapähklivõid ja kooritud kanepiseemneid, ikka selleks, et toitu veelgi põnevamaks ja mitmekülgsemaks muuta (sealhulgas toiteväärtust tõsta).

Aga asume asja kallale…

Rettsepti leiad meie blogist või lingi profiililt: 👇
www.naputoit.ee/retseptid

Põnevat kokkamist! :)

Kadi

#näputoit #näputoiduretseptid #blweesti #näputoitumine

Beebi lisatoit -millest alustada? 🤔 Sul on tuti

Beebi lisatoit -millest alustada? 🤔
Sul on tutikas beebi ja üsna kiiresti hakkab ligi hiilima aeg (ca 4-6-kuuselt, olenevalt lapsest ja arsti soovitusest) kui peaks sellele pisikesele inimesele piimale midagi lisaks pakkuma – “päris” toitu.

Kindel on see, et enamikele seostub BEEBI LISATOIT püreede ja lusikaga, mille peamine eesmärk on beebi suhu (ja kõhtu!) jõudmine. Tundub lihtne ja loogiline, kas pole?

Ja siis võib juhtuma hakata kõiksugu “huvitavaid” väljakutseid ja TUHAT küsimust – mida täpsemalt anda? kuidas anda? millal anda? kui palju anda? Ja siis veel liiguvad jutud ning linnalegendid mingist väga kasulikust, aga veel rohkem küsimusi tekitavast NÄPUTOIDUST?!

Kas peaks nüüd valima - püreed või näputoit? 🤷‍♀️

Loe detailset ja praktilist ülevaadet meie blogist (www.naputoit.ee/blogi).
Link ka profiilil! :)

Kui Sul tekib küsimusi, siis võid alati julgelt otse kirjutada DM'i või kadi@naputoit.ee

Vaprat katsetamist! 💛

Kadi Pärna

RETSEPT | Kiired ja toitvad kikerhernekotletid.👌

Rohkem taimseid valikuid Sinu pere menüüs loob vaheldust, toetab seedimist ja on aeg-ajalt kasulik ka pere rahakotile.

Kaunviljadest (kikerherned, oad, herned, läätsed) kotletid on hea võimalus, kuidas näputoidul beebit juba pisikesest peale taimsete maitsete ja tekstuuridega harjutada. Ja miks mitte – tema kõrvalt ehk ka ise oma menüüd mitmekesistada. 😉

Kotlette võib süüa eraldi sobivate lisanditega - nt riivitud porgandi/ peedi/ kurgi ja Kreeka jogurtist dipiga. Meie pistsime need endale hoopis wrapi vahele ja lisasime tortilla sisse kotletid, Kreeka jogurtiga kastmega (till + ürdisool), tükeldatud paprika ja kurgiga, lisaks veel spinatilehti.

Sobivad ka sügavkülmutada ehk soovi korral võid kotletisegu dubleerida ja juba rohkem teha, et oleks hea teinekord kiireks söögikorraks pannile panna ja vaid soojaks teha.

Aga asume asja kallale… 👇

retsepti leiad meie blogist:
www.naputoit.ee/retseptid

(link retseptide juurde ka meie IG profiilil)

Põnevat katsetamist! :)
Kadi Pärna

#näputoit #näputoiduretseptid #lapsedsööma #beebitoit #beebitoitumine #lapsed #tervisliktoitumine

Copyright © 2023 Näputoit.ee · Theme by 17th Avenue