Toiduga sõbraks.

Esileht
E-pood
Blogi
- Retseptid
- Näputoit
- Emadele
- Toitumine

Meist
Kontakt
Ostukorv

Esileht
E-koolitus
Stardikomplekt
Tasuta abilised
Retseptiraamatud
E-pood
Retseptid
Blogi
Meist
Kontakt
Ostukorv

E-pood

Tasuta spikrid (7)
E-koolitus (1)
E-raamatud (7)
Paberist raamatud (3)
Fotokaardid (1)
Kõik tooted (16)

Sotsiaalmeedia

Rubia OÜ · Lastekodu 18, Tallinn · kadi@naputoit.ee · 55585079

Tule ka kampa!

Me ei saada uudiskirju, vaid inspiratsioonikirju.
Retseptid, nipid ja muu vahva, mis ellu kergust loob.

Uuri lisaks

Blogi
E-POOD
Müügitingimused
Privaatsuspoliitika

Uus tasuta abiline Sulle!
TALDRIKUREEGLI SPIKKER 🥕🧀
Millest koosneb tasakaalustatud eine?

Tasuta allalaaditav PDF fail - prindi paberile ja kleebi kööki nähtavasse kohta.

Spikri saad meie e-poest:
www.naputoit.ee/toode/taldrikureegli-spikker

Lingi leiad ka meie profiililt. ☝

Põnevat katsetamist! :)

- Kadi Pärna

#näputoit #beebitoit #lisatoit #lapsedsööma #tervisliktoitumine #lapsed #taldrikureegel #elutervetoitumine #tasakaalustatudtoitumine

Banaanipannkoogid on nii lihtsad ja kiired. Sobiva

Banaanipannkoogid on nii lihtsad ja kiired. Sobivad söömiseks nii soojalt kui jahtunult, nii kodus kui kaasa haaramiseks (kui näiteks beebivõimlemisse või reisile minek).

Selles universaalses retseptis võid jõhvikad julgelt asendada muude marjade või kasvõi riivitud porgandiga. Võid lisada maapähklivõid või lisandid sootuks ära jätta.

Kasutasin selles retseptis kuivatatud jõhvikaid, aga sobivad ka näiteks külmutatud jõhvikad.

Serveerisin kreeka stiilis jogurtiga, kuhu segasin sisse natuke maapähklivõid ja kooritud kanepiseemneid, ikka selleks, et toitu veelgi põnevamaks ja mitmekülgsemaks muuta (sealhulgas toiteväärtust tõsta).

Aga asume asja kallale…

Rettsepti leiad meie blogist või lingi profiililt: 👇
www.naputoit.ee/retseptid

Põnevat kokkamist! :)

Kadi

#näputoit #näputoiduretseptid #blweesti #näputoitumine

Beebi lisatoit -millest alustada? 🤔 Sul on tuti

Beebi lisatoit -millest alustada? 🤔
Sul on tutikas beebi ja üsna kiiresti hakkab ligi hiilima aeg (ca 4-6-kuuselt, olenevalt lapsest ja arsti soovitusest) kui peaks sellele pisikesele inimesele piimale midagi lisaks pakkuma – “päris” toitu.

Kindel on see, et enamikele seostub BEEBI LISATOIT püreede ja lusikaga, mille peamine eesmärk on beebi suhu (ja kõhtu!) jõudmine. Tundub lihtne ja loogiline, kas pole?

Ja siis võib juhtuma hakata kõiksugu “huvitavaid” väljakutseid ja TUHAT küsimust – mida täpsemalt anda? kuidas anda? millal anda? kui palju anda? Ja siis veel liiguvad jutud ning linnalegendid mingist väga kasulikust, aga veel rohkem küsimusi tekitavast NÄPUTOIDUST?!

Kas peaks nüüd valima - püreed või näputoit? 🤷‍♀️

Loe detailset ja praktilist ülevaadet meie blogist (www.naputoit.ee/blogi).
Link ka profiilil! :)

Kui Sul tekib küsimusi, siis võid alati julgelt otse kirjutada DM'i või kadi@naputoit.ee

Vaprat katsetamist! 💛

Kadi Pärna

RETSEPT | Kiired ja toitvad kikerhernekotletid.👌

Rohkem taimseid valikuid Sinu pere menüüs loob vaheldust, toetab seedimist ja on aeg-ajalt kasulik ka pere rahakotile.

Kaunviljadest (kikerherned, oad, herned, läätsed) kotletid on hea võimalus, kuidas näputoidul beebit juba pisikesest peale taimsete maitsete ja tekstuuridega harjutada. Ja miks mitte – tema kõrvalt ehk ka ise oma menüüd mitmekesistada. 😉

Kotlette võib süüa eraldi sobivate lisanditega - nt riivitud porgandi/ peedi/ kurgi ja Kreeka jogurtist dipiga. Meie pistsime need endale hoopis wrapi vahele ja lisasime tortilla sisse kotletid, Kreeka jogurtiga kastmega (till + ürdisool), tükeldatud paprika ja kurgiga, lisaks veel spinatilehti.

Sobivad ka sügavkülmutada ehk soovi korral võid kotletisegu dubleerida ja juba rohkem teha, et oleks hea teinekord kiireks söögikorraks pannile panna ja vaid soojaks teha.

Aga asume asja kallale… 👇

retsepti leiad meie blogist:
www.naputoit.ee/retseptid

(link retseptide juurde ka meie IG profiilil)

Põnevat katsetamist! :)
Kadi Pärna

#näputoit #näputoiduretseptid #lapsedsööma #beebitoit #beebitoitumine #lapsed #tervisliktoitumine

E-koolitus "Mina söön ise!" 24/7 Sulle saadaval.

E-koolitus "Mina söön ise!" 24/7 Sulle saadaval. Maksad ja saad kohe õppima asuda. 🍊

Vaata lähemalt: 👇
www.minasoonise.ee

⭐ säästad tunde guugeldamist
⭐ kogu info ühest kohast
⭐ kolm e-raamatut hinna sees (juba tasub ära!)
⭐ pikaajaline investeering Sinu pere heaolusse
⭐ personaalsed vastused kõigile küsimustele!
⭐ ligipääs materjalidele 6-kuuks

REGA END SIIN:
www.minasoonise.ee

Küsi julgelt lisainfot! :)

- Kadi Pärna

#näputoit #näputoituja #näputoitumine #beebitoit #beebitoitumine #lisatoit #lapsedsööma #lapsed #lapsedoneluõied #toitumine #beebid #beebitoitmine

E-koolitus “Mina söön ise!”. 🥕🥑🥒 Ju

E-koolitus “Mina söön ise!”. 🥕🥑🥒
Juba 19. septembrist. Tule ka kampa!

Registreeri kohe! ✍🏻
www.minasoonise.ee
Link ka profiilil! 🌟

Ootan Sind väga! 💛

@kadip2rna

#näputoit #minasöönise

RETSEPT | Mahlakad õunamuffinid 🍎 Need mahlase

RETSEPT | Mahlakad õunamuffinid 🍎
Need mahlased õunamuffinid ei ole üldse tüüpilised kuivad muffinid. Need on suhkruvabad, aga ikkagi parajalt magusa mekiga. Sobivad nii kõige pisematele kui suurematele. Proovi kindlasti järgi! 👌🏻😋

Aga nüüd retsepti juurde… 👇🏻

link profiilil või tipi brauserisse www.naputoit.ee/retseptid

Põnevat kokkamist! 💛

✍🏻 @kadip2rna

#näputoit #näputoiduretseptid #lastetoit #lastetoitumine #lapsed #lapsedsööma #elutrvetoitumine #suhkruvaba #õunamuffinid

🌟 Kuidas saad Sina last aidata? 🌟 Mida mitte

🌟 Kuidas saad Sina last aidata?
🌟 Mida mitte teha?
🌟 Millised toidud sobivad harjutamiseks?
🌟 Millised söögiriistad valida?

Loe lähemalt blogist… ✍🏻
Link profiilil! 💛
www.naputoit.ee/blogi

#näputoit #beebitoit #beebitoitumine #beebid #lapsed #lapsedsööma #lastetoit #lastetoitumine

Copyright © 2023 Näputoit.ee · Theme by 17th Avenue