Toiduga sõbraks.

Esileht
E-pood
Blogi
- Retseptid
- Näputoit
- Emadele
- Toitumine

Meist
Kontakt
Ostukorv

Esileht
E-koolitus
Stardikomplekt
Tasuta abilised
Retseptiraamatud
E-pood
Retseptid
Blogi
Meist
Kontakt
Ostukorv

Ostukorv

Sinu ostukorv on hetkel tühi.

Tule ka kampa!

e-koolitus “Mina söön ise!”.

Teemad

Emadele
Näputoit
Retseptid
Toitumine

Värsked postitused

RETSEPTID | 10 mõnusat näputoitu paprikaga
RETSEPT | Munamuffinid 3 erineva lisandiga
RETSEPT | Värvilised köögiviljakotletid
RETSEPT | Banaanipannkoogid jõhvikatega
Lisatoiduga alustamine – näputoit või püreed!?

Arhiiv

mai 2023
veebruar 2023
detsember 2022
november 2022
oktoober 2022
september 2022
august 2022
juuli 2022
juuni 2022
mai 2022
aprill 2022
märts 2022
veebruar 2022
jaanuar 2022
juuli 2021
juuni 2021
mai 2021
veebruar 2021
juuni 2020

Sotsiaalmeedia

Rubia OÜ · Lastekodu 18, Tallinn · kadi@naputoit.ee · 55585079

Tule ka kampa!

Me ei saada uudiskirju, vaid inspiratsioonikirju.
Retseptid, nipid ja muu vahva, mis ellu kergust loob.

Uuri lisaks

Blogi
E-POOD
Müügitingimused
Privaatsuspoliitika

Mida rohkem värve Sinu pere toidulaual, seda pare

Mida rohkem värve Sinu pere toidulaual, seda parem. Küsi toitu valmistades - kas siin on piisavalt värve? Kas ja mida saaksin veel lisada? 🍅🍆🥑🥒🥕

Supis ei pea olema ainult porgand ja kartul, sinna saab pista sügavkülmast ka herneid, brokolit ja lillkapsast. 🫛🥦

Igale soolasele toidule saab lisada ürte - tilli, peterselli, basiilikut, piparmünti. 🌱

Köögivilju saab riivida kotlettide sisse ja tegelikult iiigas toidukorras saab olla köögivilju, ka magusates roogades (porgand muffinites - täiesti tip top). 🍎

Soovitan piiluda @triinutoidumaailm kokaraamatut, koolitusi ja sotsiaalmeediakontosid. Tema on selles teemas täielik pro! 😉

Põnevat katsetamist!

Kadi

Ära kunagi loobu pakkumast! ☝ Ei ole olemas se

Ära kunagi loobu pakkumast! ☝

Ei ole olemas sellist asja, et paku 10x või 15x või isegi 21x, et siis ilmselt ei maitse ja võib loobuda. Ei, ei!

Liiga sageli arvame, et lapse grimassid tähendavad, et talle "ei maitse". Tegelikult on asi selles, et tegemist võib olla hoopis uue tekstuuriga ja täiesti uue olukorraga.

Maitsetega, mis "ei maitse" tuleb veel harjutada, mitte loobuda pakkumast.

Ütlen isegi oma 6-aastasele kogu aeg, et ta lihtsalt pole veel piisavalt palju harjutanud ja proovinud.

Kui hakkame lapse menüüst toiduaineid või toite välistama "ei maitse" reaktsioonide peale, siis võime end ühel hetkel avastada kahjuks kurvast olukorrast, kus lapsele sobivadki ainult kuivad keedetud makaronid ja friikartulid.

Ikka paku alati, ka neid asju, mida tead, et ta kindlasti isegi ei puutu. Kasvõi aastaid. Söö ise ja alati paku. Kasvõi pane lauale, võimalusel tükike lapse taldrikule. Kui sinna ei lubata panna, siis eraldi taldrikule kõrvale. Uuesti ja uuesti ja uuesti!

Pikka närvi!!! :)

Kadi

#näputoit #minasöönise

Mõnusad maasikad juba saadaval...🍓 Miks mitte

Mõnusad maasikad juba saadaval...🍓
Miks mitte nädalavahetusel üks selline kiire ja toitev hommikusöök/ snäkk valmis teha. ;)

- maitsestamata jogurt
- maasikad
- kamapallid
- tšiiaseemned
- kooritud kanepiseemned (minu lemmikud @tammejuure )

Head isu! 💛

- Kadi

#näputoit

UUS! Paberist raamat hommikusöökidest, mis sobiv

UUS! Paberist raamat hommikusöökidest, mis sobivad pisikestele näputoitujatele (ja muidugi ka ülejäänud perele). 🍳🥞

Piilu meie e-poodi! 😉

- Kadi

#näputoit #beebitoit #beebitoitumine #lapsedsööma #beebidsööma #lapsed #beebid

Kas Sul juba on meie taldrikureegli spikker? 😉

Kas Sul juba on meie taldrikureegli spikker? 😉
See on väike tasuta abiline Sulle inspiratsiooniks ja abiks. 🍊

Selle ja teised tasuta abilised leiad meie e-poest (link profiilil).

Põnevat katsetamist! :)

- Kadi

#näputoit #beebitoit #taldrikureegel #tervisliktoitumine #elutervetoitumine

RETSEPT | Värvilised köögiviljakotletid 🌈
Köögiviljakotletid on nii universaalsed, et siia võid sisse pista kõiksugu köögivilju, mis Sul parasjagu külmkapis või sügavkülmas varuks või üle jäämas on. Herneid, paprikat, maisi, suvikõrvitsat, porgandit, lillkapsast, brokolit. Lisa juurde siduvaid komponente (nt muna, jahu ja/ või riivsaia), maitseks ürte, riivitud juustu ja voilaa!

Aga asume asja kallale... 👇

See ja paljud teised retseptid leiad www.naputoit.ee/retseptid

Põnevat katsetamist! 😊

- Kadi

#näputoit #näputoiduretseptid #beebitoit #lisatoit #lapsedsööma #lapsed

On aeg hommikust süüa! 🥞 Kui pea on ideedest

On aeg hommikust süüa! 🥞
Kui pea on ideedest tühi ja nii Sina kui lapseke tahaks pudrule vaheldust, siis ära enam otsi - hommikusöökide e-raamatust leiad üle 35 lihtsa ja kiire söögiidee.

Muideks, paljud neist toitudest sobivad ideaalselt ka "laiskadeks" lõuna- ja õhtusöökideks, vahepalaks, reisile või beebiringi kaasa valmistamiseks. ;)

Retseptiraamatust leiad:
- pannkooke
- munaroogasid
- saiamäärdeid
- muffineid

Ehk nii magusaid kui soolaseid hommikusööke. Midagi igale maitsele! 😊

Piilu meie e-poodi - naputoit.ee/pood.

- Kadi

#näputoit #hommikusöök #lapsed #beebid #näputoiduretseptid #lapsedsööma #minasöönise

Uus tasuta abiline Sulle!
TALDRIKUREEGLI SPIKKER 🥕🧀
Millest koosneb tasakaalustatud eine?

Tasuta allalaaditav PDF fail - prindi paberile ja kleebi kööki nähtavasse kohta.

Spikri saad meie e-poest:
www.naputoit.ee/toode/taldrikureegli-spikker

Lingi leiad ka meie profiililt. ☝

Põnevat katsetamist! :)

- Kadi Pärna

#näputoit #beebitoit #lisatoit #lapsedsööma #tervisliktoitumine #lapsed #taldrikureegel #elutervetoitumine #tasakaalustatudtoitumine

Copyright © 2023 Näputoit.ee · Theme by 17th Avenue